Vencer a timidez

Carga horária: 20 horas

A timidez é caracterizada por uma autoavaliação negativa, criando, deste modo, desconforto e inibição em situações de interação social.

    Introdução

    Sinais de Alerta 

    Timidez e a socialização

    Teste para determinar o tipo de Timidez 

     

    As causas da Timidez 

    Como superar a Timidez 

     

    Aceitar a Timidez 

    Recuperar a auto-estima

    Dicas

    Síntese

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